Cẩm Nang:

Thực phẩm nên dùng cho bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường tuýp 2 là bệnh mãn tính khi mà  đường và glucose bị tích tụ trong máu. Các hormone insulin giúp chuyển đường từ máu tới các tế bào, đó là nơi đường sản sinh ra năng lượng. Bệnh tiểu đường tuýp 2 khiến các tế bào không thể đáp ứng insulin cần …

4 loại hạt giúp giảm cân không tưởng

Giảm cân luôn là cơn đau đầu không hồi kết của đa số các chị em phụ nữ. Từ ăn kiêng đến các bài tập thể dục vất vả. Ăn uống chiếm tới 70% hiệu quả trong việc giúp thân hình trở nên mi nhon hơn. Thấu hiểu điều đó, Tagaka xin giới thiệu các …

5 Loại hạt giúp mẹ khỏe, con thông minh

Các mẹ nên sử dụng 5 loại hạt dưới đây ngay từ khi mang thai để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời thúc đẩy sự phát triển các tế bào não của thai nhi. Hạt hạnh nhân   Hạt hạnh nhân có những tác dụng tuyệt vời cho các mẹ bầu Thành …

Mẹ bầu nên ăn hạt óc chó khi nào?

Ăn hạt óc chó giúp các mẹ bổ sung omega-3, vitamin E tốt cho sự phát triển trí não của trẻ. Đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Thành phần của hạt óc chó có tác dụng gì? Hạt óc chó chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng tốt cho …